Sou uma pessoa apaixonada pelo caminho do autoconhecimento, da espiritualidade e do bem viver. Acredito que a verdadeira transformação começa dentro de cada pessoa, no silêncio que cultivamos, na respiração consciente e na prática diária de estarmos presentes. Compartilho reflexões, aprendizados e práticas que me ajudam e podem ajudar pessoas que buscam viver a vida de forma mais leve, equilibrada e alinhada com aquilo que realmente importa.